Ein Vollbad im Herbstwald

2,5 Stunden eintauchen, durchatmen und neue Energie tanken.

Wenn sich der Wald in seinen schönsten Herbstfarben zeigt, lädt er uns ein, langsamer zu werden und bewusst innezuhalten.

Erleben Sie 2 ½ Stunden Waldbaden (Shinrin Yoku) mit achtsamem Gehen, sanften Körperübungen und kurzen Meditationen. Wir nehmen den Wald bewusst wahr, stärken unser zentrales Nervensystem, lassen den Alltag hinter uns und aktivieren unsere Sinne.

Tauchen wir gemeinsam ein in die besondere Atmosphäre des Herbstwaldes, kommen zur Ruhe und stärken dabei Körper, Seele und Geist.

Dauer: 2 ½ Stunden
Preis: 45 CHF
Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen

Jetzt Platz sichern und den Herbstwald mit allen Sinnen erleben.

Alle weiteren Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung per E‑Mail.